quinta-feira, 18 de julho de 2013

Correr também é saúde!


Depois de alguns anos de academia, me enveredei pelo gosto pela corrida. Tudo começou ao folhear revistas de saúde e corridas na XYZ. As revistas Runner, Sport Life, O2 e Women Health me abriram os olhos para o bem estar que corridas fariam a saúde e ao bem estar!

Treinando com personal, começei pelo calçadão da Praia de Camburi, fazendo algumas corridas e chegando a duas 10 milhas Garoto. Porém, neste primeiro fim de semana de  julho, aventurei-me pela 1/2 Maratona do Rio, com saida da Praia do Pepê na Barra e chegada no Aterro do Flamengo.

Bela corrida, com belos visuais da Orla Niemayer, das praias do Leblon, Ipanema, Copacabana e do Aterro do Flamengo. Correr é saude!

Uma boa leitura em revista especializada, me permitiu correr mais!

Viviane Silvestre
Sócio Proprietária da XYZ